Az a csodálatos rostkender mag!

Az emberek többsége a kendert gondolatban a drogokkal azonosítja, – jó esetben – még ruha alapanyagként tekintenek rá. Pedig majd’ 25.000 féle terméket lehet belőle előállítani. Megdöbbentő, igaz? Ha kíváncsi, hogy milyen jótékony hatásai vannak az emberi szervezet számára, amiért a 21. század szuperfoodjaként robbant be a köztudatba, olvass tovább!

Mit lehet tudni a kenderről?

A kenderről sokaknak az üldözött indiai vadkender, a marihuána jut eszébe, másoknak az ipari felhasználása, a ruhagyártás, vagy a papírgyártás, de az erős rostjainak köszönhetően még biodízel előállítással is kísérleteztek. Meglepő, de közel huszonötezer terméket lehet előállítani kenderből. A nemesített kender bár külsőleg nagyon hasonló tulajdonságokkal bír, csak növénytanilag rokona a vadkendernek. A THC (tetrahidrokannabinol)-tartalom, amely a drog alapját képezi a nemesített fajtákból teljes mértékig hiányzik. A kenderben található egy másik vegyület is, ez az ún. CBD (kannabidiol), amely gyógyhatással rendelkezik, és amely sem pszichoaktív hatással nem bír, sem függőséget nem okoz. Az ipari kender kimagasló rost tartalommal rendelkezik, emiatt a 21. század szuperfoodjaként is tekintenek rá.

Na, jó, de mitől olyan értékes a kendermag?

Jogosan tehetjük fel a kérdést. A kendermag szénhidrát tartalma elenyésző, emiatt diétázók is nyugodt szívvel fogyaszthatják, a magas rosttartalma még az éhség érzetet is csökkenti. A kendermagban lévő olaj -egyedülálló módon- nagy mennyiségben tartalmazza az esszenciális γ-linolénsavat, amely egy többszörösen telítetlen zsírsav, és amelynek kiemelkedő szerepe van a szívműködés, a hormonális rendellenességek és a bőrbetegségek gyógyításában.

A magokban számos ásványi anyag és vitamin található, többek között cink, mangán, réz, kalcium, kálium, vas, foszfor, magnézium valamint E- és B-vitaminok, amely segíti a kiegyensúlyozott tápanyag bevitelt. A kendermag alapvetően fontos aminosavak, és magas tápértékű fehérjék forrása. Hatóanyagai javítják immunrendszerünk működését, vérkeringésünket, és az anyagcsere folyamatokat. Sőt az olajában megtalálható polifenolok, és zsírsavak hozzájárulnak az agy egészséges működéséhez, védelméhez.

Hogyan építsem be a táplálkozásomba?

A HerbaClass kendermag magas hatóanyag-tartalmú kivonata, hidegen sajtolt kendermag olaj felnőttek részére megalkotott terméke remekül beilleszthető a kiegyensúlyozott étrendbe. 1-3 hónapig tartó kúraszerű alkalmazása félévente megismételhető.

Nem csak az immunerősítéshez remek alternatíva, hanem a stresszes, túlhajszolt életmódot élők számára is segítségül szolgálhat. Köztudottan szorongásoldó és stresszoldó hatással bír, amely az alvásminőséget is javítja. Az ízületi fájdalmak enyhítésében is szerepet játszhat, amely a nyári időszakban a légkondicionáló berendezések nem szabályszerű használatának következményeképp is kialakulhatnak.