HerbaWIN

Hogyan fogyasszuk a különféle magvakat? A lehetőségek tárháza végtelen. Most 5+1 tippet adunk, hogy Te is be tudd építeni az egészségtudatos életmódodba! A nagyobb magvak, mind a dió, a mandula, mogyoró esetleg a tökmag fogyasztásához nem kell túl kreatívnak lenni. Ezek az ízletes finomságok önmagukban fogyasztva is megállják a helyüket, mindössze a mennyiségre kell figyelnünk, … Olvass tovább

Immunerősítés mesterfokon! Mivel érhetjük el, hogy majd’ kicsattanjunk az egészségtől? Hogyan előzhetjük meg, hogy a nyári időszakban enerváltak legyünk? Mit tehetünk, ha a klíma okozta legyengült immunrendszerünket erősíteni szeretnénk? Olvasson tovább, hogy Ön is önfeledten élvezzhesse a nyarat! A kulcsszó: immunerősítés! Ahogy arról korábban szó esett a nyári időszakban a klímaberendezések különböző egészségügyi panaszok kialakulásához  … Olvass tovább

Nyári immunerősítés sporttal! A különböző mozgásformák jótékony hatásairól ódákat lehet zengeni. A forró nyári napok hőséghullámai azonban még a legkitartóbbakat is elcsigázza. Íme, 3 ötlet, hogy hogyan erősítsük az immunrendszerünket testmozgással az év legmelegebb időszakában is! Olajozzunk! Ahhoz, hogy a mozgás fájdalommentes legyen, bizony szükség van az ízületek védelmére. A Sport&ArtProtect 8 komponensű sport és … Olvass tovább

5 szépségtipp a nyárra A nyári szépségápolás kritikus. Még intenzívebben kell ügyelnünk a megjelenésünkre, hiszen a közel 40 fokos hőségben a testünk izzad, védekeznünk kell a nap ellen, és a klimatizált helyiségek száraz levegője sem épp kedvező a bőrünkre nézve. A következőkben összeszedtünk 5 tippet, amivel a nyári időszakban is könnyedén tehetünk a szépségünk megőrzéséért. … Olvass tovább

Homoktövis, a csodanövény Ezüsttövis, fűztövis, homokfa. Ezek mind a homoktövis népi elnevezései. Hogy miért olyan nagyszerű és miért érdemes az egészségünk védelmének érdekében az életmódunk részévé tenni az az alábbiakból kiderül. Homoktövis, a védett növény A homoktövis főként Ázsiában, a Himalája lejtőin honos növény, a térhódítása következtében azonban a világ számos pontján, így itthon is … Olvass tovább

Az izzadás jótékony hatásai Amikor az ember majd’ meggyullad a sokszor 35 fok feletti hőségben, akkor nem feltétlenül az izzadás jótékony hatásai jutnak az eszébe. Pedig ha belegondolunk ennek nagyon is fontos szerepe van a szervezetünk optimális működését illetően. Ha Ön is inkább zavarónak találja a nyári forróságot, olvasson tovább, hogy bosszankodás helyett megtudja mi … Olvass tovább

Az a csodálatos rostkender mag! Az emberek többsége a kendert gondolatban a drogokkal azonosítja, – jó esetben – még ruha alapanyagként tekintenek rá. Pedig majd’ 25.000 féle terméket lehet belőle előállítani. Megdöbbentő, igaz? Ha kíváncsi, hogy milyen jótékony hatásai vannak az emberi szervezet számára, amiért a 21. század szuperfoodjaként robbant be a köztudatba, olvass tovább! … Olvass tovább

Hogyan védekezhetünk a klíma által okozott megbetegedések ellen? Köztudott, hogy a légkondicionáló igénybevétele a legtöbb embernél valamilyen egészségügyi panasszal jár. Nem titok az sem, hogy a gyors lehűlés érdekében ész nélkül nyomkodjuk a távirányító gombjait, amellyel több kárt okozunk, mint gondolnánk. A helyes alkalmazásáról és hogy hogyan tudjuk megőrizni az egészségünket a használata mellett az … Olvass tovább