Alvászavar

Számtalan trükköt kipróbáltál, de továbbra sem alszol jól? Sosem érzed magad kipihentnek? A CBD ebben is a segítségedre lehet!

Sokszor könnyebb elkönyvelni magunkat “rossz alvónak”, minthogy tényleges lépéseket tegyünk az alvás minőségének javítása érdekében. Pedig a nyugodt pihentető alvás mindenkinek jár!

Kutatás

A MOKE által közölt vizsgálat célja az volt, hogy megvizsgálják és értékeljék a CBD szorongás ellenes dózisának hatását egészséges egyének alvás-ébrenlét ciklusára. Huszonhét egészséges önkéntest választották ki és osztottak szét, hogy vagy CBD-t (300 mg) vagy placebo-t kapjanak az első éjszaka során. A második éjszaka folyamán ugyanazt az eljárást végezték el azzal az anyaggal, amelyet előzőleg nem adtak be. Az eredmények tükrében, míg a szorongás ellenes és antidepresszáns szerektől eltérően, a CBD szorongás ellenes dózisának akut használata nem befolyásolja az egészséges önkéntesek alvási ciklusát, így kijelenthető, hogy a CBD nem változtatja meg a normál alvási struktúrát.

CBD hatása az idegrendszer működésére

Ez a 100%-ban természetes étrend-kiegészítő megoldást nyújthat az álmatlan éjszakákra. Tudtad, hogy az alvászavar hátterében, sok esetben pszichés feszültség áll? „Folyamatosan jár az agyam, nem tudok elaludni.” Ugye ismerős Neked is. A kannabisz olaj CBD tartalma miatt javítja az idegrendszer működését. Az ezzel kapcsolatos vizsgálatok azt mutatták, hogy a napközben fogyasztott CBD segítheti az éjszakai elalvást még akkor is, ha azt nem közvetlenül lefekvés előtt, hanem reggel, illetve ebéd után fogyasztották. Vásárlói visszajelzések alapján a leghatásosabb az 1-2 db CBD drazsé fogyasztása 20 perccel elalvás előtt. Kiegészítésként, a reggel, illetve délben fogyasztott 5-10 csepp CBD olaj tovább javíthatja az alvás minőségét. Az éjszakai felébredéskor fogyasztott CBD drazsé 30 percen belül jelentősen segítheti a gyors visszaalvást. Nem kell félned, a CBD bizonyítottan nem okoz rászokást vagy hozzászokást, sőt, a tapasztalat inkább az, hogy idővel az adagok csökkenthetők. Adj esélyt a mély, nyugodt alvásnak. Ébredj végre kipihenten, egészségesebben, boldogabban!