A CBD olaj adagolása

 Mit kell tudni a CBD hatóanyag tartalmú termékek adagolásáról? Olvasson tovább és kiderül!

A CBD (Cannabidiol) hatásai

Számos tudományos vizsgálat kimutatta, hogy a fitokannabinoidok – legismertebb közülük a CBD – nagyon pozitív élettani hatásokat fejtenek ki különböző eredetű betegségekre, illetve eredményesen alkalmazhatóak a kísérő tünetek csökkentésében. Ez azért lehetséges, mert a CBD az emberekben és emlősállatokban, madarakban is megtalálható endokannabinoid rendszeren keresztül hat, egész pontosan a CB1 és CB2 receptorokon keresztül, melyek a testben mindenhol megtalálhatóak a sejtfelületeken (az agyban, a szervekben, a kötőszövetekben, a mirigyekben és az immunsejtekben…). Ez a rendszer pedig egyensúlyt tart fenn a test többi részével. A teljesség igénye nélkül: hatással van az idegrendszerre, az emésztőrendszere, az alvás-ébrenlét ciklusra, a fájdalom szabályozási mechanizmusra, energia-egyensúly és anyagcsere folyamatokra, az immunrendszerre, a bélrendszere, a stresszválaszra, szociális viselkedésre és még számos más fontos területre. A CBD olaj 3-6 hónapos terápiás jellegű fogyasztása sok esetben elősegítheti az egészség javulását, nem okoz hozzászokást, így hosszútávon is alkalmazható.

A CBD étrendkiegészítők adagolása

Az ideális napi CBD bevitel mindenkinél más, 5mg és 200mg/nap között mozog. A CBD olaj adagolását egyénre szabottan, saját teszteléssel kell kialakítani. Felhasználói tapasztalatok alapján érdemes napi 5 – 25mg-al elkezdeni, majd szükség esetén növelni vagy csökkenteni a dózist. Fogyasztása reggel és délben étkezés előtt vagy után fél órával javasolt a jobb felszívódás érdekében, de természetesen más időpontokban is alkalmazhatja. Általánosságban elmondható, hogy kis dózisban (25mg alatt) stimuláló, élénkítő, nagy dózisban lazító, nyugtató hatású.

Miután az üveget jól felráztuk, az olajat nyelv alá cseppentve várjunk 1-2 percig – mivel a hatóanyag a nyálkahártyán keresztül szívódik fel s jut a véráramba – majd nyeljük le. Általános tapasztalat, hogy a CBD olaj kis dózisokban történő alkalmazása napi több alkalommal (2x vagy 3x) ideálisabb, mint napi egyszer egy nagy adag alkalmazása, ezzel elkerülhető az esetleges napközbeni álmosság érzet kialakulása. A kapszula étkezések előtt, után és közben is bevehető vízzel. Amennyiben a CBD étrendkiegészítőt először használja, kis adagokkal kezdjen, például reggel és délben 5-5 csepp (természetesen kezdhet kevesebbel is), majd fokozatosan emeljen a dózison.

A mennyiséget 4-5 naponta érdemes növelni, közben pedig folyamatosan figyelni a hatásokat. Amennyiben ez idő alatt nem tapasztal jelentősebb pozitív változást, emeljen az adagon pár cseppel, majd tartsa újabb 4-5 napig a már megemelt mennyiséget. Ezt követően emelhetjük vagy csökkenthetjük az adagokat a kívánt hatás eléréséig. Indokolt esetben fel lehet menni akár 3-4 ml-ig is naponta, amennyiben nem tapasztal olyan mellékhatást, mint például aluszékonyság. Ha a kisebb hatóanyag tartalmú olajból napi 2x 25 csepp bizonyul hatásosnak, akkor a későbbiekben már érdemes áttérni a magasabb CBD tartalmúra. Az USA Medical termékei esetében az adagoló pipettából kb. 25 csepp 1ml-nek felel meg (30ml = kb. 750 csepp.)

Hasznos dolog naptárban rendszeresen feljegyezni a használat napjától kezdve az adagolással kapcsolatos információkat (mikor, mekkora dózisú CBD-t alkalmazott és azt hány napon keresztül). Így nyomon követhető és könnyebben kitapasztalhatóbb, hogy mi lesz a későbbiekben a megfelelő arány! Gyógyszer szedése esetén, legalább 3 óra különbséget kell tartani úgy, hogy a CBD-t a gyógyszer bevétele utánra időzítsük. A CBD olaj esti kis dózisban éberséget, nagy dózisban álmosságot okoz, ezért, ha álmatlanságra használjuk, kísérletezzük ki azt a mennyiséget, amellyel a kívánt hatást el tudjuk érni.

A CBD étrendkiegészítő hatását 1-6 hét alatt tudja kifejteni, bár számos CBD használó jelezte, hogy már az első adagnál érezte a javulást. Például álmatlanságra használva, lefekvés előtt 1 vagy két szem lágyzselatin kapszula már 1 órán belül aluszékonyságot eredményezhet, segítve az elalvást. A napközben fogyasztott CBD olaj ugyanúgy pozitív hatást fejthet ki alvászavarokra még akkor is, ha azt nem közvetlenül lefekvés előtt, hanem reggel, illetve ebéd után csepegtetjük a nyelv alá.  A nanoemulziós CBD kapszula hatása – melynek a felszívódási képessége akár a négyszerese is lehet a NANO-technológiás eljárásnak köszönhetően – egyéntől függően kb. 1 órán belül jelentkezhet, viszont a nyújtott felszívódás végett tovább is tarthat a csepegtetős kivitelű olajhoz képest. Jó választás azoknak, akik már tudják, hogy számukra a megfelelő CBD mennyiség kb. 25 mg/nap, illetve lefekvés előtt álmatlanságra szeretnék alkalmazni, vagy nagy mennyiségű CBD bevitelt igényel az adott probléma kezelése.

1 pipetta = 1ml = kb. 25 csepp 

1ml = 16,6mg CBD tartalom (USA Medical 500mg 30ml CBD olaj)
1ml = 33,3mg CBD tartalom (USA Medical 1000mg 30ml CBD olaj)
1db = 25mg (USA Medical 750mg 30db lágyzselatin kapszula)

Figyelem!

Termékeinket csak a címkén feltüntetett módon szabad adagolni és használni. Tilos alkalmazni, ha terhesség vagy szoptatás esetén. Használat előtt konzultáljon az orvosával, ha súlyos betegsége van, vagy vényköteles gyógyszereket használ, az esetleges gyógyszerkölcsönhatások elkerülése végett. Azonnal hagyja abba az étrendkiegészítő CBD fogyasztását, amennyiben nem kívánt tünetet tapasztal! Forduljon orvoshoz, ha állapota rosszabbodik. Ez a termék nem a betegség diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére szolgál. Fénytől védve, hűvös helyen és gyerekektől elzárva tároljuk.